Pourquoi la sophrologie en entreprise?

Le bien-être au travail augmente la performance des entreprises*.
La sophrologie permet d'agir sur certains leviers, individuels et collectifs.
ÊTRE au travail est aussi important que FAIRE. Développer ses compétences personnelles pour ÊTRE BIEN, ce sont des compétences essentielles pour l'efficacité collective.
Sophrologie en entreprise
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Sophrologie et stress au travail

Phénomène normal d'adaptation,le stress mal géré peut devenir un handicap au travail. Chronique, il peut générer des maladies, affecter les capacités cognitives, mener au burnout...
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Efficacité au travail et sophrologie

Tête, corps et coeur sont toujours impliqués au travail. Charge mentale et émotionnelle, difficultés de concentration, multitâche : la sophrologie donne des outils pour rester connecter à notre corps, respecter nos besoins et nos limites et gagner en efficacité.
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Nos offres sophrologie en entreprise

Ateliers en groupe pour la gestion du stress, ateliers centrés sur une thémathique particulière ou sessions individuelles ?
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