![Seance sophrologie, relaxation gestion du stress](https://socolibris.com/wp-content/uploads/2021/11/seance-sophrologie-relaxation-gestion-du-stress.jpg)
LIEUX DE CONSULTATION
- sur votre lieu de travail, à Luxembourg et dans la grande région
- au cabinet à Luxembourg ville
- à domicile
- en ligne
Langue
- Français
- Anglais (sur demande)
- Roumain (sur demande)
En fonction de vos objectifs et de vos besoins
- Vous détendre et vous retrouver dans des périodes difficiles
- Relâcher les tensions corporelles et mentales
- Apprendre des exercices simples de relaxation au quotidien
- Améliorer vos capacités de récupération et de concentration
- Les pauses Performance (utilisée par les navigateurs, les alpinistes, les forces spéciales)
- Retrouver votre sommeil
- Mieux gérer votre charge mentale
RÉSERVATION D'UNE PREMIÈRE SÉANCE
- en entreprise
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Séance de sophrologie pour relaxation
![Nadege Ravoux](https://socolibris.com/wp-content/uploads/2020/10/nadege-ravoux.jpg)
Nadège Ravoux
Sophrologue certifiée RNCP niveau IIIDiplômée du CEAS Paris. Membre de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie.
Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels.
Spécialisation Concentration et sophrologie.
Formation à la prise en charge du burnout avec la sophrologie.
Accompagnement en entreprise.