LIEUX DE CONSULTATION

  • sur votre lieu de travail, à Luxembourg et dans la grande région
  • au cabinet à Luxembourg ville
  • à domicile
  • en ligne

Langue

  • Français
  • Anglais (sur demande)
  • Roumain (sur demande)

En fonction de vos objectifs et de vos besoins

  • Vous détendre et vous retrouver dans des périodes difficiles
  • Relâcher les tensions corporelles et mentales
  • Apprendre des exercices simples de relaxation au quotidien
  • Améliorer vos capacités de récupération et de concentration
  • Les pauses Performance (utilisée par les navigateurs, les alpinites, les forces spéciales)
  • Retrouver votre sommeil
  • Mieux gérer votre charge mentale

RÉSERVATION D'UNE PREMIÈRE SÉANCE

  • en entreprise
  • a cabinet Luxembourg
  • à domicile
  • en ligne

Séance de sophrologie pour relaxation

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    Nadege Ravoux

    Nadège Ravoux

    Sophrologue certifiée RNCP niveau III

    Diplômée du CEAS Paris. Membre de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie.

    Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels.

    Spécialisation Concentration et sophrologie.

    Formation à la prise en charge du burnout avec la sophrologie.

    Accompagnement en entreprise.