Modalités
- en ligne
- en intra-entreprise
- via notre partenaire IFE Abilways Luxembourg - Développer ses capacités de concentration au travail
Langue
- Français
Public
- Toute personne qui souhaite développer ses capacités de concentration
Contenu et objectifs
- Connaître et différencier les mécanismes de base de l’attention, de la dispersion mentale et de la concentration.
- Comprendre le lien entre environnement de travail et impact sur l’attention et la concentration.
- Identifier ses propres facteurs de dispersion, ses ressources et comportements aidants.
- Expérimenter des exercices et des outils comportementaux permettant de se concentrer et de rester concentré.
- Comprendre le lien entre motivation, flow, concentration et énergie mentale.
- Mettre en application.
Dates des prochaines sessions
- 17 novembre 2021
Nous demander une offre adaptée pour une formation "CONCENTRATION AU TRAVAIL"
Formatrice
Nadège Ravoux
Coach professionnel RNCP niveau IFormatrice en entreprise et coach professionnel.
Praticienne narrative formée à La Fabrique Narrative
Sophrologue certifiée RNCP niveau III
Certificat de formatrice Chambre de Commerce / Ministère Éducation Luxembourg.
