Langue

  • Français
  • Anglais (sur demande préalable)
  • Roumain (sur demande préalable)

Sessions individuelles de sophrologie

  • Relaxation et gestion du stress
  • Accompagnement de la maladie
  • Accompagnement cancer du sein
  • Problèmes de sommeil
  • Gestion de la charge mentale / équilibre de vie
  • Confiance en soi et développement du potentiel
  • Anxiété (examen, parentalité, etc.)
  • Sessions pour les enfants ou les adolescents (concentration, apprentissage, confiance en soi...)

Modalités

Une séance initiale et préalable est proposée pour faire connaissance, essayer la sophrologie et clarifier votre demande, le contexte, vos objectifs. Suite à cette séance, une proposition contractuelle comprenant le nombre de séance, les modalités et tarifs vous est faite.

Une séance  de sophrologie comprend toujours : un échange préalable (contexte, nouvelles, demande) ; une phase de relaxation ; une pratique spécifique par rapport à votre objectif ; une phase de mémorisation ; un dialogue post-pratique. Le sophrologue peut proposer des exercices de suivi avec un enregistrement et un suivi inter-séance.

Nadege Ravoux

Nadège Ravoux

Sophrologue certifiée RNCP niveau III
Diplômée du CEAS Paris.

Membre de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie.

Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels.

Spécialisation Concentration et sophrologie.

Formation à la prise en charge du burnout avec la sophrologie.

Prix séance individuelle au cabinet à Luxembourg

  • séance normale de sophrologie en cabinet : 90 EUR
  • séance courte de sophrologie, suivi en cabinet : 80 EUR
  • séance mixte de coaching et sophrologie ou séance longue (de 1h15 - 1h30 minutes) : entre 110 et 150 EUR
Le prix inclut un résumé de la séance (exercices pratiqués, avancement / objectifs) ; des enregistrements ; le suivi et la disponibilité inter-séance. Les séances de sophrologie en ligne se font dans le cadre d'un contrat d'accompagnement adapté, comprenant le nombre de séances convenu.

La séance de sophrologie peut être complétée par une approche complémentaire : coaching avec pratiques narratives, récit de vie, pour bien accompagner le client dans sa demande.

Séance de sophrologie en Luxembourg

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