Les mauvaises décisions se prennent assises.
Un dispositif structuré, en mouvement pour décider mieux.
Quand l’analyse ne suffit plus
Vous avez retourné le problème dans tous les sens.
Les tableaux Excel sont remplis, les risques évalués, et pourtant, l’hésitation persiste.
À ce stade, l’obstination intellectuelle devient contre-productive.
Il est temps d’activer autre chose que le mental seul.
Combien vous coûte le statu quo actuel ?
Des doutes qui vous
empêchent d’innover ?
Une équipe paralysée par
l’attente d’une clarification ?
Une charge mentale qui cannibalise votre énergie pour d’autres projets ?
Les décisions complexes nécessitent plus que de la logique.
Elles exigent un alignement juste, viscéral.
Sans cet alignement, vous repoussez indéfiniment
ou vous naviguez sans conviction.
COACHING STRATÉGIQUE EN MOUVEMENT
Décider en mouvement : Transformer l’incertitude en justesse et en plan d’action.
Le questionnement structuré permet de prendre du recul sur nos émotions, nos idées préconçues et notre lecture des informations.
Le mouvement active l’intelligence kinesthésique, une forme de cognition où le corps et l’esprit collaborent.
La science montre que la marche augmente le flux sanguin vers notre cerveau et favorise la plasticité neuronale.
En sortant du cadre statique d’un bureau, vous libérez votre créativité, vous améliorez et accélérez votre prise de décision.
La marche favorise
l’émergence de prises de
conscience sur les angles morts possibles.
L’environnement naturel soutient la régulation
émotionnelle et la clarté mentale.
Le mouvement réduit
la saturation cognitive et aide à retrouver une vision
plus claire.
Le questionnement
structuré fait émerger ce qui influence réellement
la justesse de votre décision.
Pourquoi moi ?
Pour confier vos doutes, il vous faut plus qu’une écoute bienveillante.
Il vous faut aussi une personne qui comprend la pression du P&L,
la réalité du monde de l’entreprise, et la solitude du dirigeant.
Je suis Nadège.
Avant d’être coach Senior Practitioner (accréditation EMCC),
j’ai été sur le terrain, là où les décisions ont un coût et une valeur.
Mon expérience terrain
Le feu opérationnel
Expatriée à 23 ans pour piloter le marketing d’une filiale pharmaceutique
en Roumanie, puis en charge d’ouvrir le marché en Bulgarie.
J’ai recruté, managé et construit de zéro.
Les projets à forts enjeux et les grands comptes
Business Development Manager pour une firme américaine,
j’ai négocié et travaillé avec des géants (L’Oréal, Renault).
Je connais les codes et l’exigence des grands groupes.
Ma méthode aujourd’hui
Je fusionne cette réalité business avec des outils de coaching
professionnel affûtés :Systémie, Pratiques Narratives, Compassionate
Leadership Systems, outils et modèles de prise de décision.
Je ne suis pas là pour que nous discutions indéfiniment.
Je suis là pour mettre votre pensée en mouvement autrement
et activer d’autres ressources décisionnelles.
POUR QUI ?
Dirigeants & Entrepreneurs
Face à une décision stratégique (investissement, pivot), un arbitrage difficile ou une direction à incarner.
Managers
Cherchant à transformer une situation complexe en un plan clair.
DRH
souhaitant offrir un outil de déblocage puissant à leurs cadres.
Professionnels à un tournant
(reconversion, décision impactante).
QUELQUES TÉMOIGNAGES
Nos offres
Formats & Investissement
Clarity Walk
290€
Pour sortir du flou maintenant
Ce que c’est
↘︎ 1h30 de coaching professionnel structuré
↘︎ En marchant, en extérieur
↘︎ Une prise de position aboutie et claire
Idéal si
↘︎ vous êtes actuellement bloqué.e dans votre analyse
↘︎ vous voulez rapidement explorer vos filtres décisionnels
↘︎ vous voulez trancher vite et bien
Résultats de sortie
↘︎ position clarifiée
↘︎ prochaine action définie
↘︎ message clair à communiquer
Inclus
↘︎ call de cadrage préalable (1 heure max.)
↘︎ session en mouvement
↘︎ synthèse audio stratégique
hhhhhhhhhhhhhh
- Lieu : Luxembourg et environs
- Disponibilité : Sur rendez-vous uniquement
Deciding in Motion
àpd
790€
Pour décider juste, pas seulement vite
Ce que c’est
↘︎ 3h30 de coaching professionnel structuré
↘︎ En marchant, en extérieur
↘︎ Une exploration systémique qui inclut :
- L’analyse de vos filtres décisionnels
- La prise en compte de vos émotions et de vos priorités
- L’intégration du ‘’pourquoi’’ et du ‘’comment’’
- La robustesse et la résilience de votre positionnement
↘︎ Une prise de position finale, clarifiée et aboutie
Idéal si
↘︎ votre prise de décision est complexe ou systémique
↘︎ avec des enjeux humains, politiques, stratégiques ou personnels
↘︎ vous voulez une décision pleinement incarnée et assumée dans la durée
Résultats de sortie
↘︎ positionnement ou Go / No-Go clarifié
↘︎ plan d’action et d’intégration des prochaines étapes
↘︎ synthèse stratégique, alignement interne + crédibilité externe
↘︎ communication qui rend la décision lisible
Inclus
↘︎ call de cadrage préalable
↘︎ session en mouvement
↘︎ synthèse stratégique (écrit ou audio) avec plan d’action activable
- Lieu : Luxembourg et environs
- Disponibilité : Sur rendez-vous uniquement
Ce que je ne fais pas
Je ne propose pas de conseil stratégique, d’expertise
business ou de recommandations d’investissement.
Mon expertise
Mon expertise consiste à accompagner la clarification d’une décision professionnelle grâce à un cadre de coaching structuré combinant questionnement stratégique, mouvement et prise de recul.
Clarifiez votre décision. En mouvement.
Quand l’analyse tourne en boucle, changer de cadre aide à retrouver de la clarté.
Notre méthode itérative combine :
– Mouvement pour relancer la réflexion autrement
– Silences stratégiques pour prendre du recul
– Questionnement systémique pour éclairer vos angles morts.
Vous repartez avec :
• une décision clarifiée (Go / No-Go)
• des premières actions concrètes
• la capacité d’expliquer votre décision avec clarté
Foire aux questions
Ce format s’adresse à des professionnels qui portent une décision importante ou une prise de position dans leur activité.
Qu’il s’agisse d’une question managériale, relationnelle, stratégique, entrepreneuriale ou financière, toute orientation professionnelle implique de décider.
Si vous vous sentez incertain, bloqué dans votre analyse ou submergé par trop d’options, ce cadre permet de prendre du recul et clarifier la direction à prendre. Si votre question concerne une décision réelle et actuelle, ce format est probablement pertinent.
Les deux formats reposent sur le même principe : un coaching professionnel, stratégique, en mouvement pour clarifier une décision.
Clarity Walk (1h30) est adapté à une décision ciblée ou un blocage ponctuel.
Deciding in Motion est une immersion plus approfondie, avec un temps de cadrage préalable , et un travail plus complet sur des situations complexes ou systémiques. Si vous hésitez, nous pouvons choisir ensemble le format le plus pertinent lors d’un court échange.
Clarifier une décision ne signifie pas toujours trancher immédiatement. Si votre décision n’est pas totalement arrêtée, vous repartez néanmoins avec un processus clair pour vos prochaines étapes.
Cela peut être par exemple :
- une vision plus claire des conditions nécessaires pour décider.
- une meilleure compréhension du rôle du temps dans votre décision.
- ou une non-décision assumée, alignée avec vos valeurs et vos priorités.
Notre travail permet souvent de transformer un blocage en une trajectoire assumée.
Dans tous les cas, vous repartez avec plus de clarté, de recul et une direction assumée.
Les recherches en psychologie cognitive montrent que nos décisions sont fortement influencées par nos biais, nos émotions et la manière dont nous traitons l’information. Les travaux de Daniel Kahneman, Amos Tversky ou J. Edward Russo ont largement documenté l’importance du recul et du questionnement dans la qualité des décisions.
Par ailleurs, plusieurs études montrent que le mouvement et la marche favorisent la réflexion, la créativité et la prise de recul (notamment les travaux synthétisés par Gretchen Reynolds ou S. Schaefer). L’approche Décision en mouvement s’inscrit dans cette convergence de recherches en combinant questionnement structuré, mouvement et environnement naturel pour faciliter la clarté décisionnelle.
Pour en savoir davantage, contactez-moi ici pour recevoir les fondements scientifiques de l’approche et mes conseils de lecture. (lien modal / contact : Je veux recevoir les références clés et les conseils de lecture . Je veux recevoir le livret ‘Mes 7 questions pour votre prise de décision’’.
Le mauvais temps n’arrête pas la décision. En cas de météo difficile, nous activons le Parcours Musée (ex : Mudam).
Vous gardez le mouvement et gagnez en inspiration, au sec.
Nous choisissons des lieux et horaires garantissant la discrétion.
Pour les contrats B2B, un accord de confidentialité est signé systématiquement.