13 Sep 2021

Gestion du stress : Éducateurs, Professeurs, Parents.

À PROPOS DE L'ÉVÉNEMENT

Formation Professionnelle Edcuateurs Parents Gestion du Stress Bien-êtreCette formation professionnelle en 3 volets a été spécialement conçue pour les édcuateurs de la petite enfance, les parents, les responsables de structure.

Gérer ses propres stress, comprendre les mécanismes du stress, avoir des outils pour le quotidien.

Cette formation interactive vous donne des outils concrets, vous permet de changer de regard sur le stress et d’apprendre les uns des autres dans un espace bienveillant de partages et d’expériences.

Pour en savoir plus et pour s’inscrire à cette session : Confiance en soi, gestion du stress et bien-être au quotidien – EmoSkills (emo-skills.com)

Module 1:

  • Évaluer votre niveau de stress et de fatigue physique, mentale et émotionnelle
  • Des outils simples de gestion du stress au quotidien
  • Vous connecter à vos ressources en vous
  • Des changements pas à pas

Module 2 :

  • Ressentir la confiance EN VOUS
  • Confiance en vos forces identifiées
  • Comprendre les mécanismes de la confiance en vous
  • Renforcer votre confiance par l’action

Module 3 :

  • Identifier vos réactions sous stress
  • Ressentir la concentration mentale et l’ancrage pour garder son calme
  • Comprendre les mécanismes du stress
  • Le rôle des émotions positives au travail
  • Vos pensées et vos lunettes aidantes

Formation accréditée Formation Professionelle Continue Ministère Éducation Nationale, de l’Enfance et de la Jeunesse.

Inscription pour: Gestion du stress : Éducateurs, Professeurs, Parents.

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