Langue
- Français
- Anglais (sur demande préalable)
- Roumain (sur demande préalable)
Sessions individuelles de sophrologie
- Relaxation et gestion du stress
- Accompagnement de la maladie
- Accompagnement cancer du sein
- Problèmes de sommeil
- Gestion de la charge mentale / équilibre de vie
- Confiance en soi et développement du potentiel
- Anxiété (examen, parentalité, etc.)
- Sessions pour les enfants ou les adolescents (concentration, apprentissage, confiance en soi...)
Modalités
Une séance initiale et préalable est proposée pour faire connaissance, essayer la sophrologie et clarifier votre demande, le contexte, vos objectifs. Suite à cette séance, une proposition contractuelle comprenant le nombre de séance, les modalités et tarifs vous est faite.
Une séance de sophrologie comprend toujours : un échange préalable (contexte, nouvelles, demande) ; une phase de relaxation ; une pratique spécifique par rapport à votre objectif ; une phase de mémorisation ; un dialogue post-pratique. Le sophrologue peut proposer des exercices de suivi avec un enregistrement et un suivi inter-séance.
Les modalités de connexion en ligne vous seront communiqués après votre demande.
Nadège Ravoux
Sophrologue certifiée RNCP niveau IIIDiplômée du CEAS Paris. Membre de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie. Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels. Spécialisation Concentration et sophrologie. Formation à la prise en charge du burnout avec la sophrologie.
Prix des séances de sophrologie en ligne
- séance normale de sophrologie en ligne : 90 EUR
- séance de sophrologie de suivi en ligne (durée maximale 45 minutes) : 80 EUR
- séance initale en ligne ou séance de coaching avec sophrologie (de 1h à 1h15 minutes) : entre 100 et 150 EUR