Rachel Vieira Gomes

Sophrologue Certifiée RNCP, 1er cycle Master Sophrologie Caycédienne, Chargée de Communication, Co-fondatrice SoColibris
(+352) 691 662 711

Mon Parcours Professionnel

8 ans d'expérience professionnelle dans la communication d'entreprise.

Rédactrice sur des sujets liés aux médecines naturelles et au développmeent personnel.

MON CHEMIN VERS LA SOPHROLOGIE 

Apaiser mes symptômes physiques, gérer mes émotions et mes angoisses au quotidien, voilà ce qui m’a amenée à découvrir et à pratiquer d’abord la relaxation et puis la sophrologie et à me former dans le but de transmettre ces outils au plus grand nombre. 

Ma p’tite touche personnelle : J’accompagne par la sophrologie et la Sophrologie Caycédienne© ainsi que par des exercices spécifiques de relaxation et de respiration. Les langues : consultations en français, luxembourgeois, anglais et portugais.
Ça, ça me ressource : Danser, faire du sport dans la nature, aller au spa (surtout pour les massages !) et faire de longues siestes. 
Je cultive la positive attitude : Au coucher, lister les choses positives de la journée et me projeter dans la journée idéale du lendemain.
Mes 5 sens en exergue : déguster un bon carré de chocolat noir, sentir la chaleur du soleil sur mon visage un jour d’hiver, contempler la mer et ses vagues, sentir l’odeur du pain chaud en passant devant une boulangerie, écouter la pluie tomber au moment de la sieste.