Les objectifs généraux de ce programme de formation-coaching qui se divise en plusieurs ateliers sont centrés sur l'amélioration de votre équilibre, de votre énergie et de votre épanouissement au quotidien.
- Clarifier vos objectifs, vos priorités, vos choix de vie, vos forces et ressources
- Expérimenter et acquérir des outils de bien-être au quotidien
- Identifier vos "bouffeurs d'énergie" (énergie physique, mentale et émotionnelle)
- Définir un plan d'action simple
- Être accompagné dans l'atteinte de vos objectifs
- Partager et échanger en groupe, dans un espace bienveillant et convivial
Atelier n. 1 : Femme, mère, professionnelle : Mes priorités et mes choix de vie.
Atelier n.2 : Débordée, fatiguée : Mes outils et ressources au quotidien.
Retrouvez- aussi le programme de nos ateliers de formation-coaching en groupe sur le site de Life-long learning Luxembourg.
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